Dieta w ciąży
Owsianka snickers
| Napój migdałowy | 200 g (0.8 x Szklanka) |
| Banan | 120 g (1 x Sztuka) |
| Płatki owsiane (górskie) | 60 g (6 x Łyżka) |
| Masło orzechowe | 30 g (2 x Łyżeczka) |
| Kakao 16%, proszek | 5 g (0.5 x Łyżka) |
Sposób przygotowania
- Napój migdałowy wymieszaj z płatkami owsianymi, kakao i masłem orzechowym.
- Gotuj na małym ogniu kilka minut aż owsianka zgęstnieje.
- Podawaj z pokrojonym w plasterki bananem.