Dieta w ciąży
Twarożek z brzoskwinią
Składniki
| Ser twarogowy półtłusty | 100 g (0.5 x Opakowanie) |
| Brzoskwinia | 85 g (1 x Sztuka) |
| Jogurt naturalny | 80 g (4 x Łyżka) |
| Chleb żytni razowy | 60 g (2 x Kromka) |
Sposób przygotowania
- Twaróg przełóż do miseczki, dodaj jogurt i dokładnie wymieszaj.
- Brzoskwinię obierz ze skórki, pokrój w drobną kostkę i wymieszaj z twarożkiem.
- Chleb zjedz z twarożkiem.