Dieta w ciąży
Tosty trójkąty
Tosty trójkąty
| Pomidor | 120 g (1 x Sztuka) |
| Pieczywo tostowe, grahamowe | 108 g (4 x Kromka) |
| Ogórki, kiszone | 60 g (1 x Sztuka) |
| Szynka z piersi kurczaka | 30 g (2 x Plasterek) |
| Ser, gouda tłusty | 30 g (2 x Plasterek) |
Banan
| Banan | 120 g (1 x Sztuka) |
Sposób przygotowania
- Pomidora pokrój w plasterki (bez skórki)
- Na kromkach połóż ser, szynkę, ogórka, pomidora.
- Kanapki włóż do opiekacza na kilka minut, aż chleb się zarumieni.
- Gotowe tosty przekrój na trójkąty.