Dieta w ciąży
Jaglanka z borówkami
| Jogurt typu islandzkiego Skyr | 150 g (1 x Opakowanie) |
| Banan | 120 g (1 x Sztuka) |
| Brzoskwinia | 85 g (1 x Sztuka) |
| Kasza jaglana | 60 g (4.6 x Łyżka) |
| Migdały w płatkach | 10 g (1 x Łyżka) |
Sposób przygotowania
- Kaszę ugotuj do miękkości na wodzie.
- Wyłóż do miseczki, dodaj jogurt, borówki i migdały.