Dieta w ciąży
Jaglanka ciasto marchewkowe
Składniki
| Napój migdałowy | 200 g (0.8 x Szklanka) |
| Marchew | 90 g (2 x Sztuka) |
| Płatki jaglane | 60 g (6 x Łyżka) |
| Żurawina suszona | 20 g (1.7 x Łyżka) |
| Orzechy włoskie | 15 g (1 x Łyżka) |
| Miód pszczeli | 12 g (0.5 x Łyżka) |
| Cynamon | 5 g (1 x Łyżeczka) |
Sposób przygotowania
- łatki ugotuj na napoju migdałowym. W trakcie gotowania dodaj startą marchew oraz cynamon.
- Ugotowaną jaglankę przełóż do miseczki, wymieszaj z pozostałymi składnikami.