Dieta w ciąży

Podwieczorek

Banan i orzechy nerkowca

Banan

Banan 120 g (1 x Sztuka)

Orzechy nerkowca

Orzechy nerkowca (bez soli) 30 g (2 x Łyżka)

Sposób przygotowania

Banan

  1. Obierz i zjedz banana.

Orzechy nerkowca

  1. Zjedz orzechy nerkowca.
Suplement diety